Студия современного психоанализа Голеневой Л.В.

с 10:00 до 22:00
Ежедневно

г.Москва м.Новослободская,
ул.Селезневская, д.11а с.2

2-ая ступень: Тренинг «Ты стала женщиной»

Второй тренинг цикла «Игры Венеры» предлагает тебе путешествие в мир женственности.

Как не бояться раскрыть в себе женщину, свой естественный мир чувств и переживаний, что мешает проявить стремление к насыщенной, активной и гармоничной жизни? На эти вопросы дает ответ второй тренинг из цикла «Игры Венеры».

Вы узнаете, почему бывает крайне тяжело раскрыть свою женственность, особенно когда вы позволили обстоятельствам задавить в себе природные черты, тем самым лишив себя внутренней опоры и гармонии. Это приводит к страданию от недопонимания и нереализованности. Отказ от естественных проявлений чувств и эмоций, лучших женских качеств - открытости, интуиции, любви, мудрости - приводит к апатии, внутренним конфликтам, недопониманию в отношениях с людьми, потери радости жизни.

Поэтому одна из наших целей – помочь вам прикоснуться к собственным глубинам, чтобы обнаружить в себе источники силы, ясность и понимание причин неудач в отношениях, не сложившейся личной жизни, освободиться от глубинных сомнений в себе, чувства неприятия себя, привести к гармонии разум и чувства, стабилизировать самооценку. 

Цели и задачи тренинга:

  • Развитие в женщине способности к лучшему пониманию своих чувств, потребностей и желаний. Исследование эмоциональных состояний - прочувствовать путь к расслаблению и покою, возможности быть в ладу с собой.
  • Исследование собственных  глубин - знакомство с родительской парой в структуре личности женщины. Поиск мудрой матери и любящего отца внутри себя. 
  • Работа с отцовско-материнским комплексом как возможность освобождения  от глубинных сомнений в себе, непринятия себя, своей истинной природы. Гармония между разумом и чувствами. 

Слово ведущей тренинга, психоаналитическому терапевту Ладе Голеневой


Программа второй ступени тренингов
1
Твои эмоциональные состояния

Сильные эмоции рушат установившийся порядок, вносят путаницу и смятение, а их подавление или отсутствие иссушает нас, из жизни уходят вкус, запах, цвет, красота, любовь. Как не сгореть в огне чувств, но и не загасить их. Поиск гармонии - сила принимать и боль, и радость, и слезы, и смех.

2
Внутренние мать и отец и сексуальность женщины

Родительская пара в твоей внутренней жизни. Наши внутренние образы отца и матери - основа организации психики, сила, определяющая нашу способность успешно справляться с жизнью, гендерную идентичность, сексуальную жизнь. 

3
Препятствия к созданию гармоничных отношений

Внутренние противоречия, наличие отцовского или материнского комплекса рождает трудно разрешимые конфликты в паре. Поиск эмоциональных стимулов в партнере, либо перенос на него своей неудовлетворенности - поляризация - зависимость и отчужденность в отношениях. 

4
Понимание психологии мужчины и женщины

Что характерно женской природе и что характерно природе мужской? Понимание природы различий между нами поможет вам быть в отношениях с мужчиной, оберегая вас от кардинальных ошибок, смягчая болезненные противоречия. 

5
Баланс мужского и женского начал

Когда есть такой внутренний баланс - выстраиваются отношения с самой собой, гармонизируя и синхронизируя тебя, что позволяет вступать в полновесные и полноценные отношения с другими людьми. Раскрытие способности интегрироваться в некое "мы" с любимым. 

6
Источник твоего цветения

Что мешает твоему цветению и любви? На тренинге мы исследуем эти механизмы, а твое творческой начало подскажет тебе путь к обретению того, что тебя наполняет ощущением радости и жизни. Новая метафора внутренней родительской пары и твоих отношений с мужчиной.


В основе большинства проблем лежат укоренившиеся комплексы и негативные сценарии взаимоотношений, неспособность понимать себя, свои чувства, желания, закрепощенность и стеснительность. На другом полюсе этих проблем - чрезмерная эмоциональность, неуравновешенность. Когда мы распутываем собственные чувства и ментальные установки, мы потихонечку начинаем освобождаться от груза негативных комплексов, на который мы тратили понапрасну столько энергии и сил. Тогда для нас открываются возможности для более яркой, наполненной и осмысленной  жизни.           

Что Вы получите от тренинга:

Самое главное – способность справляться со своими настроениями, жить в гармонии с собой и с миром, при необходимости успокоить себя, поднять тонус, настроиться на продуктивность, проявление творческого вдохновения и сексуальности. Вы почувствуете, как ваша индивидуальность засверкает новыми гранями, и вы начнете ощущать себя яркой, обаятельной и желанной  женщиной. Вы сможете:

  • Научиться жить в ладу с собой, обретать чувство покоя и расслабленности - главные источники женской привлекательности.
  • Гармонично сочетать внутри себя мужское и женское начала - умение чувствовать и сопереживать, но и обдумывать и действовать.
  • Улучшить отношения с людьми, раскрыть способность принимать людей в их разных проявлениях, стать более уравновешенной. 
  • Позволить раскрыться своей сексуальности и чувственности.

Информация о тренинге «Ты стала женщиной»

Атмосфера во время тренинга спокойная и дружелюбная. Он проводится в нашей психоаналитической студии, расположенной по адресу Москва, м.Новослободская, ул.Селезневская, д.11а стр.2.

Чтобы уточнить дату начала, записаться на тренинг и задать любые вопросы можно обратиться к нам: по телефону +7 (909) 958-07-49 или по электронной почте info@golenevalada.ru.

Руководитель студии:
Голенева Лада Викторовна
Психолог, психоаналитик, групповой аналитик, психоаналитический психотерапевт.

Член Европейской конфедерации психоаналитической психотерапии (ЕКПП).

Образование
  • Российский государственный гуманитарный университет - психолог.
  • Московский институт психоанализа - групповой психоанализ.
  • Восточно-европейский институт психоанализа- психоанализ, психоаналитическая психотерапия.
Часто задаваемые вопросы
  • Если говорить в целом, тренинг и психотерапевтическая группа – это разные формы психологической работы. Групповая психотерапия – это прежде всего, терапия, которая нацелена на разрешение глубинных внутренних конфликтов, являющихся причиной беспокоящей проблемы. Тренинг – это интенсивная программа обучения, сочетающая теоретические знания и овладение новым репертуаром навыков. 

    Отличия тренингов от психотерапевтических групп:

    Глубина проникновения в проблемы. Принципиальное отличие тренинга от психотерапевтической группы, вне зависимости от темы, это глубина проникновения в проблемы участников. 

    Продолжительность работы группы. Тренинг – это однократная акция, длительность которой может варьироваться от нескольких часов до нескольких дней. Психотерапевтические группы проводятся регулярно, чаще всего 1 раз в неделю на протяжении года или двух лет. 

    Решаемые задачи. В задачи тренинга входит саморазвитие участников, приобретение и отработка новых навыков в рамках четко очерченной задачи. У психотерапевтической группы задачи более сложные, они связаны с глубокими изменениями в личности, с коррекцией негативных черт характера, выявлением внутренних глубинных конфликтов. 

    Тренинги для женщин «Игры Венеры» и психотерапевтические группы для женщин объединяет общая тема – женственность и возможность чувствовать себя счастливой именно как женщина.  Они направлены на помощь женщине в становлении женской идентичности, раскрытие собственного смысла и понимания себя как женщины, раскрытие способности дарить и принимать любовь, создавать гармоничные отношения с мужчиной.

    Различаются лишь способы и формы достижения этих целей. 

    Тренинги для женщин цикла «Игры Венеры» - курс из 4 ступеней (4 тренинга). Каждый тренинг проходит в форме интенсивного занятия в течение целого дня. Тренинг способен вызвать мощный аффект и подтолкнуть участниц к новому видению и переосмыслению своих проблем, к экспериментированию с новым поведением, к тому, чтобы инициировать новое в своей жизни. Задача тренинга - положить начало изменению, а не завершить его. Такая продолжительность пребывания в группе слишком мала, чтобы участницы могли проработать все свои проблемы, связанные с женской идентичностью и отношениями с партнером.  Возможность пройти 4 ступени, которые проходят с интервалами в 1 месяц, позволит укрепиться женщине в новом видении и понимании себя самой, закрепить то новое, что она получит на программах «Игры Венеры». 

    В то время как психотерапевтическая группа для женщин в силу длительности процесса (группы проводятся по вечерам 1 раз в неделю на протяжении года) и глубины проработки темы позволяет более основательно разобраться в проблемах и конфликтах, связанных с женственностью, которые мешают женщине строить отношения с партнером, чувствовать себя любящей и любимой. Влияние терапии будет постепенно проявляться в течение длительного времени, мягко интегрируясь в жизнь женщины. 

    На тренинге мы выстраиваем некоторый вектор, целеполагание, куда двигаться, мы определяем маршрут. Это может начать получаться не сразу – через месяц, через год. Но если этого вектора не будет, вы туда никогда и не придете. 

    Женская психотерапевтическая группа – это очень мягкая терапия, с течением времени изменения накапливаются, они происходят постепенно, когда Вы вдруг в какой-то момент начинаете ощущать себя совершенно по-другому, видите мир и людей иначе, все вокруг Вас становится ярче и интереснее. 

    Поэтому выбирайте то, что Вам ближе, что гармоничнее именно для Вас – экспрессия и насыщенность тренинга, или тонкая, как плетение кружев, и живительная работа женской психотерапевтической группы. 

  • Программы тренингов для женщин цикла «Игры Венеры» авторские. Это уникальные программы, в которых интегрированы теории и практики психоаналитического и гештальт-подхода, юнгианского психоанализа, психодрамы, символдрамы. Наш метод позволяет удачно сочетать разноплановые методики и психологические техники, существующие в современной психологии, что позволяет расширить возможности для развития участниц тренинга. 

    Наши тренинги отличаются глубиной подхода к проблемам формирования женской идентичности, к установлению равновесия мужского и женского начал в личности женщины, к пониманию законов зрелых любовных отношений мужчины и женщины, к развитию способности женщины любить и принимать любовь. 

    Наш подход отличается от других тренингов для женщин тем, что участницам предлагается не освоение техник привлечения и удержания мужчин, наборы приемов и правил поведения женщины, а интересная и развивающая работа, направленная на самоисследование, понимание женщиной самой себя, своих глубинных источников женственности. Наш тренинг направлен на то, чтобы помочь понять, как получать удовольствие от жизни и от отношений с мужчинами, научиться «быть, а не казаться».  

    На тренингах «Игры Венеры» групповая работа сочетается с индивидуальным подходом к каждой участнице. Так как состав групп небольшой, это позволяет каждой участнице максимально раскрыться, выразить себя, высказаться полностью, не боясь, что тебя не услышат и не поймут, это возможность получить больше информации и знаний, обратной связи от ведущей тренинга, психологической поддержки. Благодаря этому участницы тренинга могут глубже понять себя и разобраться в актуальных для них проблемах. 

    В структуре тренинга заложено точно сбалансированное содержание знаний и практики, а также обсуждение пережитого. Участницы проходят через разнообразный опыт – развивающие психотехники, индивидуальные и групповые медитации, возможность выразить и понять себя через танец, рисунок, взаимодействия с другими участницами, обсуждения, путешествия в мечту или в прошлое, сказкотерапия и индивидуальное мифотворчество, игры, ритуалы и инициации, опыты самоисследования. 

    Программа построена таким образом, чтобы пройденный опыт на тренингах позволил высвободить заблокированную энергию и перенаправить ее на творческое созидание, катализировать благоприятные перемены в жизни участниц, способствовать раскрытию их потенциала. 

    Это не только познавательно, но и интересно, в пространстве тренинга вы сможете наполниться новой энергией, поиграть, расслабиться, выразить себя, отдохнуть и расстаться с тем, что вам больше не нужно.

  • Вы можете участвовать в любом тренинге цикла «Игры Венеры», можно ограничиться одним, можно участвовать во всех.

    Программы всех четырех тренингов похожи по названиям, но по содержанию они все разные. Поэтому рекомендую Вам обратиться за помощью к ведущей тренинга, предварительно описав свои намерения или проблему, и совместно с ведущей Вы сможете сделать наилучший выбор, какой именно тренинг будет наиболее эффективен для достижения Ваших целей.

  • Главная цель тренингов цикла «Игры Венеры» - помочь участницам раскрыть и принять в себе женственность, полюбить свою внутреннюю женщину - прекрасную и очаровательную. Вы научитесь наслаждаться состоянием раскрытия женских аспектов своей личности, принимать и любить себя. 

    Для реализации этой цели, работа тренингов для женщин направлена на углубление понимания себя, осознание своих чувств, прояснение ваших истинных потребностей и желаний, выявление сценариев вашей жизни, диагностику проблем в отношениях с мужчиной, исследование психологии мужского и женского, раскрытие чувственности и сексуальности, эмоциональное раскрепощение, развитие способности активизировать свою энергию, жить наполненной и яркой жизнью. 

  • Программа женских тренингов состоит из 4 ступеней, каждая из которых представляет собой отдельный уникальный тренинг. Задача всех 4 тренингов – формирование женской идентичности, раскрытие женственности, развитие способности строить гармоничные отношения с мужчиной. По своему содержанию тренинги не идентичны, что делает каждый тренинг целостным и самодостаточным. Главные темы - любовь, сексуальность и творчество – объединяют все 4 ступени тренингов и раскрываются на каждой ступени в разных аспектах.

    Тренинг длится целый день, проходит по субботам. 

    Программа тренингов для женщин построена на интеграции теории и практики психоаналитического и гештальт-подхода, психодрамы, символдрамы.

    Тренинг – это увлекательный процесс, наполненный открытиями, удивлением, переживаниями, эмоциями. Вы получите уникальные знания и проживете интересный опыт, способствующий раскрытию Вашей женственности, Вашей внутренней силы. 

    В процессе тренинга мы используем арт-терапию, сказки и мифы, древние и современные практики и психотехники в контексте, имеющем психологический смысл для современной женщины, древнейшую женскую практику – танец, игры, мы будем обсуждать все происходящее с нами и делиться опытом своих переживаний, путешествовать в воображении, предаваться мечтам, расставаться с тем, что больше не нужно, проявлять и выражать себя – т.е. мы будем делать все, что способствует развитию личности женщины, а главное – твоей встрече с самой собой! Желаю тебе приятной встречи…